slow walking circle ©
Achtsamkeit in Bewegung - Meine Kurse für dein Wohlergehen
Start im März
2024
SLOW WALKING CIRCLE©
Selbstverbundenheit stärken durch Achtsamkeit, Stille und Entschleunigung in der Natur
Herzlich Willkommen auf neuen Pfaden,
ich spring gleich mitten rein mit meiner Einladung an dich.
_Du möchtest sanft in Bewegung kommen und deinen Körper stärken?
_Du möchtest wieder befreit durchatmen und Kraft schöpfen?
_Du möchtest Achtsamkeit praktizieren und dich verbunden fühlen?
_Du möchtest Stille und Entschleunigung erleben und dein Wohlfühltempo finden?
_Du möchtest regelmäßig schöpferisch in der Natur unterwegs sein?
_Du möchtest für dich gehen - und doch in einer wohlwollenden kleinen Gruppe geborgen sein?
_Du möchtest Jetzt damit beginnen?
Dann heiße ich dich herzlich Willkommen beim ersten Slow Walking Circle© in Garching - meinem Kurs für dein Wohlergehen, der all dies freudvoll miteinander verbindet!
Mein Name ist Danielle Gesa Löhr und die Liebe zur Natur ist mir in die Wiege gelegt.
Weniger im wissenschaftlichen Sinne, mehr im puren Erleben einer tiefen Naturverbundenheit, die meine Seele nährt.
Doch ich weiß auch wie es sich anfühlt, im täglichen Hamsterrad der Pflichten zu laufen, und sich dabei selbst verloren zu gehen.
Was mich durch sechs Jahrzehnte persönlich stärkte in meiner Selbstverbundenheit, möchte ich als Achtsamkeitslehrerin und Naturcoachin jetzt ganz alltagspraktisch vermitteln und teilen.
Denn ich glaube,
dass unsere Selbstverbundenheit
und die Naturverbundenheit
zwei Seiten derselben Medaille sind.
Nach dreißig sehr wandlungsreichen Unternehmerinnenjahren habe ich damit noch mal ein ganz neues Buch aufgeschlagen: und mit DIE LEBENSPILGERIN I Counseling by Nature nun von Berufs wegen die Ruhe weg.
Ich bin seit Sommer 2007 im schönen Garching daheim und engagiere mich ehrenamtlich als Schulweglotsin, im Familienzentrum sowie beim CleanUp und ich ermögliche als #Zeithaberin kleine Naturbegegnungen für hochaltrige Menschen in meiner Nachbarschaft.
Im SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen von 4 bis 6 Personen in der Natur unterwegs: meist mit Nordic Walking Stöcken, beim Heidewandern oder Waldbaden oder im WalkingAbout.
Ich bin vielfältig ausgebildet und reichlich selbsterfahren - du erfährst Achtsamkeit, Stille und Entschleunigung durch mich auf sehr geerdete, authentische Weise.
Auf Wunsch stehe ich dir auch in individuellen Einzelgesprächen zur Seite.
So erwachsen Schritt für Schritt heilsame Gewohnheiten und eine stabile innere Struktur, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst. Du stärkst deine mentale wie körperliche Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Für ein Glückliches Ältern aller Generationen.
Das ist mein Herzensanliegen!
Lerne mich und meine neuen Kurse für dein Wohlergehen kennen:
_beim "Garchinger Klimatag" am 28. April 2024 rund um den Mailbaumplatz von 11.00 bis 17.00 Uhr
_beim Aktionstag "Garching Bewegt" am 5. Mai 2024 am Werner Heisenberg Gymnasium (WHG) von 13.00 bis 17.00 Uhr
Herzensdankeschön an Stefanie Brayford und Simone Schmidt für die Möglichkeit, als Akteurin und Impulsgeberin beizutragen!
SLOW WALKING CIRCLE©
Selbstverbundenheit stärken durch Achtsamkeit, Stille und Entschleunigung in der Natur
Wir starten leichtfüßig durch mit dem neuen 7 x 7 Kurs in zwei Angeboten: einen für alle, die erst spätnachmittags in Schwung kommen sowie einen für alle Frühaufsteherinnen, die morgens schon ihre Runden drehen wollen.
Und es gibt die wundervolle Achtsamkeitswanderung: eine Tagesveranstaltung für diejenigen, denen die wöchentliche Regelmäßigkeit (noch) nicht entgegen kommt. Die Übernachtung am Zielort ist möglich!
Freitags-Kurs für Late Birds von 17.00 bis 18.30 Uhr
ab 10. Mai bis 21. Juni 2024
Im SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen in der Natur unterwegs: mit Nordic Walking Stöcken, begleitet durch eine angeleitete sanfte Achtsamkeitspraxis:
Es geht um Körperbewusstsein und Aufmerksamkeitslenkung, um die Wahrnehmung mit den 5 Sinnen und der Intuition, um Dynamik und Entspannung, und um die nährende Begegnung mit der Natur und ihren Jahreszeiten.
Im SLOW WALKING CIRCLE© erwachsen Schritt für Schritt heilsame Gewohnheiten und eine stabile innere Struktur, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst. Du stärkst deine mentale wie körperliche Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Investition: 7 Termine à 22,50 €
Verbindliche Reservierung über den vorbereiteten Coupon
Donnerstags-Kurs für Early Birds von 9.00 bis 10.30 Uhr Termine folgen
Im SLOW WALKING CIRCLE© sind wir in kleinen Gruppen in der Natur unterwegs: mit Nordic Walking Stöcken, begleitet durch eine angeleitete sanfte Achtsamkeitspraxis:
Es geht um Körperbewusstsein und Aufmerksamkeitslenkung, um die Wahrnehmung mit den 5 Sinnen und der Intuition, um Dynamik und Entspannung, und um die nährende Begegnung mit der Natur und ihren Jahreszeiten.
Im SLOW WALKING CIRCLE© erwachsen Schritt für Schritt heilsame Gewohnheiten und eine stabile innere Struktur, die du nach deinem Ermessen in deinen Alltag integrierst. Du stärkst deine mentale wie körperliche Gesundheit und erweiterst deine Resilienz.
Investition: 7 Termine à 22,50 €
Unverbindliche Reservierung über den vorbereiteten Coupon
Achtsamkeitswanderung ganztägig - 9.00 bis 16.00
am 30. Mai 2024 Uhr
Im SLOW WALKING CIRCLE© wandern wir einen Tag als stillschweigende, doch verbundene Gemeinschaft von gleichgesinnten 7 Frauen.
Unterwegs auf rund 11 Kilometern, pilgernd über sanft hügelige Pfade, auf dem inspirierend geführten "InSichGehen" - dem Meditationsweg durch das wunderschöne Dachauer Land, von Erdweg nach Altomünster (beide mit S-Bahnschluss).
Investition: 1 Termin à 97 €
Info und Buchung hier
Kontaktaufnahme und Buchung deines Angebotes
WhatsApp/SMS: +49 179 533 05 10
E-mail: garching@lebenspilgerin.com
Briefpost: Riemerfeldring 5 - 85748 Garching bei München
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